EFT en EigenWaarde Coaching
Blog
Inspiraties
Artikelen EFT en EigenWaarde
EFT shop
Sitemap
& EFT Coaching
EFT therapie
Oefeningen en tips

                                                                                                                           Terug naar Home Page EigenWaarde Counselling Twitter Facebook LinkedIn email EigenWaarde Counselling EigenWijsje van de maand

Oefening om je energetisch te beschermen zodat je geen energieën lekt of van anderen oppikt. Geschikt voor als je je in drukke mensenmassa’s gaat begeven. Deze 1-minuut-oefening-oefening heb ik geleerd van Marion Berndsen www.maylight.nl tijdens haar workshop HSP. Er bestaan vele andere ook zeer goede oefeningen, dit is er slechts één van.

                                          

 

Haal diep adem en ontspan je.

Visualiseer een gouden bal in het centrum van je lichaam.Voel deze gouden bal.
Visualiseer een licht geheel rondom je lichaam, als een soort tweede huid.
Zeg dan 3 maal hardop: 
Ik ben altijd veilig!
en 1x: Ik word beschermd door het Licht of Het Licht beschermt mij

 

                                                                                                              

 




UA-20870942-1 http://www.eftcoaching.nl